Nutze die einmalige Gelegenheit auszubrechen. Komme zu mir. In meinem „geheimen“ Rückzugsort zeige ich Dir, wie Du über Dich hinauswächst. Nur das diese „Bat-Cave“ ein tolles Haus mit einem paradiesischen Garten ist.
Wenn Du in einer neuen entspannten Umgebung bist, ist es leichter sich zu öffnen und sich zu trauen seine alten Grenzen hinter sich zu lassen. Du wirst mit praktischen Übungen lernen, Deinen Geist anzuzapfen. Wieder lernen, was kleine Kinder können und den Erwachsenen verloren gegangen ist. Körper, Wille und Verstand sind eins. Wie kommt man aber zu diesem schönen, kraftvollen Zustand hin?
Was für die Shaolin Mönche das „Kung Fu“ ist, sind für mich die Kraftakte. Durch die Kettlebell habe ich gelernt, meinen Körper als Einheit, zu bewegen. Aber erst durch die Kraftakte („Feats of Strength“) lernte ich den Geist, gleichberechtigt mit einzubringen und völlig neue Potenziale zu erschließen.
Mit den neuen Erlebnissen wirst Du entdecken, wie Du auch in anderen Bereichen leistungsfähiger wirst. Erfahren triumphiert über lesen und anschauen.
Ich habe festgestellt, dass dieser Kurs sehr individuell ist. Um sicher zu stellen, dass ich für Dich genügend Zeit habe, ist der Kurs auf 5 Menschen (in Ausnahmefällen 6) begrenzt. Der Kurs geht um 10:00 Uhr los und dauert solange er dauert. Meist sind das 6 bis 8 Stunden, mit anschließendem gemeinsamen Grillen.
Oft haben Frauen die Technik sogar schneller drauf, als die Männer. Es kommt hierbei auch auf die Kraftakte an. Manche scheinen Frauen mehr zu liegen, manche den Männern.
Du solltest jetzt schon stark sein. Du brauchst viel Handkraft und Widerstände müssen Deinen Ehrgeiz anheizen. Ich kann Dich nur ermutigen mehr aus Dir zu machen. Wenn Du nicht motiviert bist mehr aus Dir zu machen, ist der Kurs (zurzeit) noch nichts für Dich.
Man kann nicht perfekt sein. Wir sind „nur“ Menschen, wir haben eine begrenzte Anzahl an Lebensjahren. Es wird immer jemanden geben, der reicher oder stärker ist.
Niemand kann „Du“ sein. Was „Du“ bist, bestimmst Du!
„Lasse Dich niemals durch das Unmögliche hemmen oder einschränken. Setze Dir keine Grenzen und Du wirst keine haben. Denk, dass Du stark bist ... und Du bist es.“
-Joseph Greenstein „The Mighty Atom“
Die »Strongwomen« und »Strongmen« der vergangenen Tage, versetzten mit Ihrer Kraft das Publikum in Varietés und auf Jahrmärkten in Erstaunen. Mit ihrer unglaublichen Stärke waren sie die Entertainer ihrer Zeit.
Doch warum nicht selbst über sich hinauswachsen und das schaffen, was für „Normalos“ als unmöglich erscheint? Telefonbücher und Kartenspiele mit den Händen halbieren? Einen dicken Nagel oder gar ein Hufeisen verbiegen? Das geht! Ich habe mehreren Frauen beigebracht, Telefonbücher zu zerreißen. Eine ist sehr schlank und wog gerade einmal 47kg! Das ist weniger, als eine Kettlebell mit der ich trainiere! Masse ist nicht gleich Kraft! Die Vorstellung was geht und was nicht, ist entscheidend. Träume nicht, komm vorbei und wachse.
Schreibe mir, oder rufe mich an. Ich möchte Dich kennenlernen. Nur so kann ich sicher sein, dass Dir der Kraftakt-Kurs Dich weiterbringt.
Das analoge Google mit seinen viele Seiten, wird Deinen Kräften nicht widerstehen können.
Ein Hufeisen in die "richtige" Form bringen? Das geht dann für Dich auch mit blossen Händen!
Du verliehrst beim Pokern? Zeige den Karten was Du davon hälst, indem Du sie in der Mitte durchreißt. Danach lassen Dich auch Deine Freunde gewinnen.
Der Klassiker unter den Kraftakten. Verbiege einen dicken Nagel und zeige schnell, aus was für einen Hartholz Du geschnitzt bist.
Die Location ist ein Privathaus in Hamburg. Daher wird der exakte Ort in Nord/Osten von Hamburg erst bekannt gegeben, nach erfolgtem Zahlungseingang. Es geht morgens um 10:00 Uhr los, das lässt jedem genug Zeit auszuschlafen und fit zu erscheinen. Es gibt in der Nähe Übernachtungsmöglichkeiten. Der Workshop kostet 425€.
Der Workshop soll Dich weiter entwickeln. Es ist kein "normaler" Fitness-Kurs. Es geht darum, durch die Einheit von Geist, Vision und Körper sehr viel leistungsfähiger zu werden. Stelle Dich doch bitte einmal kurz vor und schreibe mir auch, wie ich Dich telefonisch erreichen kann. Willst Du informiert werden, wann der nächste Kurs ist? (Dann schreibemit mir, dass ich Dich informieren kann, sowie neue Daten feststehen.)
+49 (0) 171 6011868
Büro Adresse:
Hermann-Balk-Str. 111a
22147 Hamburg
frank@hamburg-kettlebell-club.de